top of page
FÖR VIKT & HÄLSA
Spenatwraps
Ingredienser
200 g spenat
50 g skinka
20 g riven parmesan
25 g färskost med låg fetthalt
1 ägg
salt peppar
1 msk olivolja
100 g potatis
Receptet
• Värm ugnen vid 180 ° C
• Pressa ur vatten ur spenaten och blanda med ägget, parmesan, salt och peppar
• Fördela spenatblandningen på en bakplåt täckt med bakpapper och grädda tills den är fast
• Låt den svalna
• Rengör potatis; lägg på bakplåt, tillsätt olivolja och grädda i 15 - 20 minuter
• Fördela färskost och skinka på spenatbotten
• Rulla upp den och skär i bitar.

bottom of page